SU DI ME


"Di tutte le qualità, l'Amore è la più importante perchè se è abbastanza forte, ci spinge ad acquisire tutto il resto, e tutto il resto, senza Amore non sarà mai abbastanza."
- Krishnamurti

about

Anna Sclaverano


Presso: Associazione HOKUZENKO Via San Donato 79/C TORINO

Mezzi di trasporto: 3, 9, 13, 16, 29, 59, 71


Cel: 3474026689
Email: annasclaverano@gmail.com

Formazione:
Vivekananda Yoga Instructor
ISYCO Diploma di insegnante di Yoga
Centro Studi Bhaktivedanta - Psicologia Indovedica
Istruttore di Mindfulness Immaginale c/o Associazione Nonterapia


Frequenta i seminari di Eric Baret presso:
Associazione Yoga TAT Genova



Accessibile a tutti, qualunque sia l'età o le difficoltà, il corpo è sempre l'oggetto di ascolto.

Ascoltare il corpo senza saperne nulla, con gentilezza e disponibilità. Lasciare emergere ciò che è tensione, lasciare emergere ciò che è rilassamento, nella pratica non ci sono intenzioni, n'è nozioni di sforzo, l'essenza della posa è la distensione, la messa a riposo di tutta la struttura muscolare e nervosa, che permette un bagno di energia straordinario.

La non azione della mente, la passione del sentire ci regalano una grande libertà sensoriale.

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Orari: Yoga Pranayama meditazione
Martedi:
10 - 11.30
16 - 17.30
18.30 - 20
Giovedì: 10 - 11.30
16 - 17.30
18.30 - 20